تأثیر 12 هفته تمرین پیلاتس با و بدون مکمل‌سازی زردچوبه بر کلوتو سرمی و کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی زنان یائسه دارای اضافه وزن: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانشجوی دکتری بیوشیمی و متابولیسم ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران

2 دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران.

3 استادیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تبریز، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران.

چکیده

مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر 12 هفته تمرین پیلاتس، مکمل‌سازی زردچوبه و ترکیب آنها بر کلوتو سرمی و کیفیت زندگی زنان میانسال دارای اضافه وزن انجام شد. در کارآزمایی بالینی حاضر 48 زن یائسه دارای اضافه‌وزن انتخاب و به صورت تصادفی در چهار گروه کنترل، مکمل‌سازی زردچوبه، تمرین پیلاتس و ترکیب تمرین و مکمل قرار گرفتند. برنامه تمرینی طی 12 هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه شامل 45 دقیقه با شدت80-40 درصد ضربان قلب ذخیره انجام شد. قرارداد مکمل‌سازی شامل دریافت روزانه 2100 میلی‌گرم پودر زردچوبه بود. نمونه‌های خونی 48 ساعت قبل و بعد از پروتکل تحقیق جهت تعیین غلظت کلوتو سرمی اخذ شد. همچنین، کیفیت زندگی با استفاده از پرسشنامه کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی ارزیابی شد. داده‌ها با آزمون‌های تی‌ زوجی، تحلیل واریانس یک‌راهه و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی‌داری کمتر از 05/0 ارزیابی شدند. 12 هفته‌ تمرین پیلاتس با و بدون مکمل‌سازی زردچوبه باعث افزایش معنی‌دار غلظت کلوتو سرمی شد، اما مکمل‌سازی زردچوبه به تنهایی تاثیر معنی‌داری بر آن نداشت. همچنین، نمره کلی پرسشنامه کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی، سلامت بدنی، سلامت ذهنی و عملکرد اجتماعی زنان یائسه پس از تمرین پیلاتس با و بدون مکمل‌سازی به طور معنی‌داری بهبود یافت. به ‌نظر می‌رسد تمرین پیلاتس با و بدون مکمل زردچوبه باعث بهبود معنی‌داری در غلظت کلوتو سرمی و کیفیت زندگی زنان یائسه می‌شود، در حالیکه مکمل‌سازی زردچوبه به تنهایی، باعث تقویت آثار ناشی از تمرین ورزشی نمی‌شود.

کلیدواژه‌ها

موضوعات


عنوان مقاله [English]

Effects of 12 weeks Pilates training with and without turmeric supplementation on serum Klotho level and health related quality of life in overweight middle-aged women: A Randomized clinical trial

نویسندگان [English]

  • Rahele Dolgari Sharaf 1
  • Ramin Amirsasan 2
  • Javad Vakili 3
1 PhD Student in exercise biochemistry and metabolism, Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Tabriz, Tabriz, Iran
2 Associate professor in Exercise Physiology, Department of exercise physiology, University of Tabriz, Tabriz, Iran.
3 Assistant professor in Exercise Physiology, Department of Physical Education and Sport University of Tabriz, Tabriz, Iran.
چکیده [English]

Considering anti-aging and preventive effects of Exercise and Nutritional interventions, the present study was carried out to demonstrate combined effects of 12 weeks of Pilates exercise training and daily turmeric supplementation on serum Klotho level and health related quality of life in overweight middle-aged women. Forty-eight middle-aged overweight women were selected and randomly divided into four groups of Pilates exercise, turmeric supplementation, combination of both and control. Each Pilates training session (12 weeks, three sessions per week) consisted of 45 minutes of exercise with an intensity of 40-80% heart rate reserve. The supplementation contract included daily receiving 2,100 mg of turmeric powder. Blood samples were obtained 48 hours before and after the intervention and serum Klotho levels were measured. HRQL was assessed by using short form 12 (SF-12) questionnaire, completed before and after intervention. Results showed that 12 weeks of Pilates training with and without turmeric supplementation significantly increased Klotho levels and improved HRQL, physical health, mental health and social function, but turmeric supplementation alone, did not have significant effect on these factors (P> 0.05). Collectively, this highlights the beneficial effects of Pilates exercise training, but not turmeric supplementation, on Klotho level and HRQL in middle-aged women.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Aging
  • Klotho
  • Pilates training
  • Quality of life
  • Turmeric
 
1.         Kuro-o M. Klotho and the Aging Process. The Korean Journal of Internal Medicine. 2011;26(2):113-22.
2.         Matsubara T, Miyaki A, Akazawa N, Choi Y, Ra SG, Tanahashi K, et al. Aerobic exercise training increases plasma Klotho levels and reduces arterial stiffness in postmenopausal women. American journal of physiology Heart and circulatory physiology. 2014;306(3):H348-55.
3.         Xu Y, Sun Z. Molecular Basis of Klotho: From Gene to Function in Aging. Endocrine Reviews. 2015;36(2):174-93.
4.         Saghiv M, Sherve C, Ben Sira D, Sagiv M, Goldhammer E. Aerobic training effect on blood s-Klotho levels in coronary artery disease patients. J Clin Exp Cardiol. 2016;7(8):464.
5.         Moein A, Nikbakht H, Ghazalian F. The effect of aerobic training on Klotho protein and a selected of inflammatory indices in kidney of Male Rats. Pejouhesh dar Pezeshki (Research in Medicine). 2017;41(3):175-82.
6.         Santos-Dias A, MacKenzie B, Oliveira-Junior MC, Moyses RM, Consolim-Colombo FM, Vieira RP. Longevity protein klotho is induced by a single bout of exercise. Br J Sports Med. 2017;51(6):549-50.
7.         Curi VS, Vilaca J, Haas AN, Fernandes HM. Effects of 16-weeks of Pilates on health perception and sleep quality among elderly women. Arch Gerontol Geriatr. 2018;74:118-22.
8.         Woods JA, Wilund KR, Martin SA, Kistler BM. Exercise, inflammation and aging. Aging and disease. 2012;3(1):130.
9.         Pourvaghar MJ, Bahram ME, Sharif MR, Sayyah M. Effects of eight weeks of pilates exercise on general health condition of aged male adults. International Journal of Sport Studies. 2014;4(8):895-900.
10.       Wells C, Kolt GS, Bialocerkowski A. Defining Pilates exercise: a systematic review. Complementary therapies in medicine. 2012;20(4):253-62.
11.       Bergamin M, Gobbo S, Bullo V, Zanotto T, Vendramin B, Duregon F, et al. Effects of a Pilates exercise program on muscle strength, postural control and body composition: results from a pilot study in a group of post-menopausal women. Age. 2015;37(6):118.
12.       Sevimli D, Sanri M. Effects of Cardio-Pilates Exercise Program on Physical Characteristics of Females. Universal Journal of Educational Research. 2017;5(4):677-80.
13.       Wells C, Kolt GS, Bialocerkowski A. Defining Pilates exercise: a systematic review. Complement Ther Med. 2012;20(4):253-62.
14.       Riscuta G. Nutrigenomics at the Interface of Aging, Lifespan, and Cancer Prevention. The Journal of Nutrition. 2016;146(10):1931-9.
15.       Farzanegi .Parvin, Saberi. Sadegh, Fakharian. Ali, Rasaee. Mohammad Javad, Dabidi Roshan. Valiollah. 2012. Combined Effects of Curcuma longa and Exercise Training on Kidney and Spleen Tissue Levels of Glutathione Peroxidase and Protein Carbonyl in Rats Exposed to Lead. 23. 52-58.
16.       Shen L-R, Xiao F, Yuan P, Chen Y, Gao Q-K, Parnell LD, et al. Curcumin-supplemented diets increase superoxide dismutase activity and mean lifespan in Drosophila. Age. 2013;35(4):1133-42.
17.       Mansoor SR, Hashemian M, Khalili-Fomeshi M, Ashrafpour M, Moghadamnia AA, Ghasemi-Kasman M. Upregulation of klotho and erythropoietin contributes to the neuroprotection induced by curcumin-loaded nanoparticles in experimental model of chronic epilepsy. Brain research bulletin. 2018;142:281-8.
18.       Grabowska W, Suszek M, Wnuk M, Lewinska A, Wasiak E, Sikora E, et al. Curcumin elevates sirtuin level but does not postpone in vitro senescence of human cells building the vasculature. Oncotarget. 2016;7(15):19201-13.
19.       Amalraj A, Pius A, Gopi S, Gopi S. Biological activities of curcuminoids, other biomolecules from turmeric and their derivatives – A review. Journal of Traditional and Complementary Medicine. 2017;7(2):205-33.
20.       Rohani C, Abedi HA, Langius A. The Iranian SF-12 Health Survey Version 2 (SF-12v2): Factorial and Convergent Validity, Internal Consistency and Test-Retest in a Healthy Sample. Iranian Rehabilitation Journal. 2010;8(2):4-14.
21.       Saghiv M, Sherve C, Goldhammer E, Ben-Sira D, Sagiv M. Long Lasting Chronic Resistive Training Effects on Circulating S-Klotho and IGF-1. Archives of Clinical and Biomedical Research. 2017;1(2):69-75.
22.       Huang Y, Yu H, Xu F, Cai L, He Q. Effects of Exercise on Klotho Expression and Klotho DNA Methylation in Obese Mice. World Academy of Science, Engineering and Technology, International Journal of Medical and Health Sciences. 2017;4(2).
23.       Saghiv M, Goldhammer E, Sagiv M, Ben-Sira D. Effects of aerobic exercise training on s-Klotho in young and elderly. JJ Physiology. 2015;1(1):001.
24.       Marinda F, Magda G, Ina S, Brandon S, Abel T, Ter Goon D. Effects of a mat pilates program on cardiometabolic parameters in elderly women. Pakistan Journal of Medical Sciences. 2013;29(2):500-4.
25.       Moreno JA, Izquierdo MC, Sanchez-Nino MD, Suarez-Alvarez B, Lopez-Larrea C, Jakubowski A, et al. The inflammatory cytokines TWEAK and TNFalpha reduce renal klotho expression through NFkappaB. Journal of the American Society of Nephrology : JASN. 2011;22(7):1315-25.
26.       Shailaja M, Damodara Gowda KM, Vishakh K, Suchetha Kumari N. Anti-aging Role of Curcumin by Modulating the Inflammatory Markers in Albino Wistar Rats. Journal of the National Medical Association. 2017;109(1):9-13.
27.       Agrawal S, Goel RK. Curcumin and its protective and therapeutic uses. Natl J Physiol Pharm Pharmacol. 2016;6(1):1-8.
28.       Liposcki DB, da Silva Nagata IF, Silvano GA, Zanella K, Schneider RH. Influence of a Pilates exercise program on the quality of life of sedentary elderly people: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies. 2018; 390-393.