دانشگاه شهید مدنی آذربایجان مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش 2676-6507 13 1 2026 03 21 The effect of six weeks of high-intensity interval training in hot temperature on insulin resistance index and serum leptin in obese men تأثیر شش هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا در دمای گرم بر شاخص مقاومت انسولینی و لپتین سرم مردان چاق 14887 10.22049/jahssp.2024.30134.1700 FA احمد شاهسواری احمد شاهسواری، دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد بروجرد، دانشگاه آزاد اسلامی، بروجرد، ایران. امیر خسروی گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آیت الله بروجردی، بروجرد، ایران ناصر بهپور گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران. Journal Article 2024 11 22 Aim: Environmental temperature and exercise are factors that affect body weight regulation. The aim of this study was to investigate the effect of six weeks of high-intensity interval training in hot temperature on insulin resistance index and serum leptin in obese men. Methods: The present study was a quasi-experimental study with a pre-test and post-test design. 32 young obese men were divided into 4 equal groups; Group 1: training at 22°C (TR22), Group 2: training at 36°C (TR36), Group 3: resting at 22°C (C22), and Group 4: resting at 36°C (C36). The TR36 and TR22 groups performed high-intensity interval training three days a week for 6 weeks at an intensity of 80-85% of heart rate reserve at two different temperatures. In two stages, before and after the intervention, leptin, insulin, serum glucose, and anthropometric indices of the subjects were measured. Statistical analysis of the research data was analyzed using one-way analysis of variance, Tukey's post hoc test, and Pearson's correlation coefficient. Results: The results of the present study showed that 6 weeks of interval training in hot temperature a significant decrease in the variables leptin (P = 0.001), insulin (P = 0.001), glucose (P = 0.001), weight (P = 0.001), and body fat percentage (P = 0.001) in the subjects of the TR36 group compared to the control group (C36 group). Also, a direct and significant relationship was observed between changes in body fat percentage in the TR36 group with leptin (TR36 P = 0.031) and insulin (TR36 P = 0.039) concentrations. Conclusion: Performing interval training in hot temperature, unlike normal temperature, reduces leptin, insulin, glucose, fat percentage, and body weight levels in obese individuals. It also seems that the decrease in leptin and insulin levels is related to changes in fat percentage. هدف: دمای محیط و تمرینات ورزشی از عوامل تاثیر گذار بر تنظیم وزن بدن می باشند. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر شش هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا در دمای گرم بر شاخص مقاومت انسولینی و لپتین سرم مردان چاق بود. روش پژوهش: پژوهش حاضر ازنوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون بود.32 مرد جوان چاق به 4 گروه مساوی 1- گروه TR22 تمرین در دمای 22 درجه،2- گروه TR36 تمرین در دمای 36 درجه 3- گروه C22 استراحت در دمای 22 درجه،4- گروه C36 استراحت در دمای 36 درجه تقسیم شدند. گروه های TR36 و TR22 تمرین تناوبی شدید را سه روز در هفته به مدت 6 هفته و با شـدت 80-85 درصد ضـربان قلـب ذخیره در دو دمای متفاوت انجام دادند. در دو مرحله، قبل و بعد از مداخله غلظت لپتین، انسولین ، گلوکز سرم ، و شاخص های آنتروپومتریک آزمودنی ها، اندازهگیری شد. یافتهها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد 6 هفته تمرین در دمای گرم میزان، لپتین ) 001/0 P =)، انسولین ) 001/0 P =)،گلوکز ) 001/0 P =)، وزن ) 001/0 P =) و درصد چربی بدن ) 001/0 P =) آزمودنی های گروه TR36 را به طور معنی داری در مقایسه با گروه کنترل (گروه C36) کاهش داد. میزان تغییر شاخص های ذکر شده در سایر گروه ها از جمله گروه تمرین در دمای معمولی TR22 معنی دار نبود. همچنین بـین تغییـرات درصـد چربی بدن گروه TR36 با لپتین (031/0=P TR36) و انسولین (039/0=P TR36) ارتباط مستقیم و معناداری مشـاهده شـد. نتیجه گیری: انجام تمرینات اینتروال در دمای گرم بر خلاف دمای معمولی موجب کاهش میزان لپتین، انسولین و گلوکز، وزن و درصد چربی در افراد چاق می شود. همچنین به نظر می رسد که کاهش سـطوح لپتـین و انسولینی بـا تغییرات درصد چربی ارتباط دارد.