دانشگاه شهید مدنی آذربایجان مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش 2676-6507 10 2 2023 09 23 The effect of multicomponent training (aerobic, resistance and balance) on galectin-3, cardiovascular risk factors and psychological well-being in overweight elderly تاثیر تمرین ترکیبی (هوازی، مقاومتی و تعادلی) بر گالکتین-3، عوامل خطرزای قلبی و عروقی و بهزیستی روانشناختی در سالمندان دارای اضافه وزن 54 67 14569 10.22049/jahssp.2023.28231.1534 FA کاظم چراغ بیرجندی استادیار گروه تربیت بدنی، واحد بیرجند، دانشگاه آزاد اسلامی بیرجند، بیرجند، ایران. الهام قاسمی 2. استادیار گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه زابل، زابل، ایران میثم حسین زاده 3. کارشناس ارشد تربیت بدنی، بیرجند، ایران دانیال الهیاری 3. کارشناس ارشدتربیت بدنی، بیرجند، ایران Journal Article 2023 01 08 The increase of galectin-3 and disturbance in the lipid profile are considered as risk factors for cardiac events in old age, and exercise has been proposed as a modulating solution to this situation. The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of multicomponent training elderly. <strong>Methods: </strong>In this s Quasi -experimental study, 40 inactive overweight elderly men with an age range of 60 to 75 years were selected using a targeted and accessible sampling method and were randomly assigned to two training and control groups. Multicomponent training including aerobic (40 to 65% of maximum heart rate), resistance (5 to 8 pressure perception according to OMNI) and balance sections was performed for eight weeks (3 sessions per week).  Galectin-3 by ELISA method, lipid profile by enzymatic method and psychological well-being by Riff questionnaire were measured.  Data were measured using independent t-tests, analysis of covariance and Pearson correlation.<strong> Results: </strong>Eight weeks of multicomponent training caused a significant decrease in galectin-3 (P=0.01), TG (P=0.001), TC (P=0.01), LDL (P=0.001), WHR (P=0.01), fat percentage (P=0.01) and a significant increase in HDL (P=0.01) and psychological well-being (P=0.01). Also, there was a positive correlation between the psychological well-being score with HDL (P=0.01) and an inverse correlation with Galectin-3 (P=0.01) and LDL (P=0.03). <strong>Conclusions</strong>: Multicomponent training seem to reduce the risk of cardiovascular diseases and cognitive disorders in the elderly by improving body composition and reducing galectin-3, fibrinogen, and blood lipids.   <strong>هدف:</strong> افزایش گالکتین-3 و اختلـال در نیمـرخ لیپیـدی از عوامـل خطـر حوادث قلبی در دوران سـالمندی محسـوب می­شـود و ورزش بـه­عنـوان یـک راهکار تعدیل کننده ایـن وضعیـت پیشـنهاد شـده اسـت. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی بر گالکتین-3، عوامل خطرزای قلبی و عروقی و بهزیستی روانشناختی در سالمندان دارای اضافه وزن بود. <strong>روش شناسی:</strong> در این مطالعه نیمه تجربی، 40 مرد سالمند داوطلب دارای اضافه وزن غیرفعال با دامنه سنی 60 تا 75 سال به روش نمونه گیری هدفمند و در دسترس انتخاب و به­طور تصادفی در دو گروه تمرین و کنترل قرار گرفتند. تمرین ترکیبی شامل بخش­های هوازی (40 تا 65 درصد ضربان قلب بیشینه)، مقاومتی (میزان درک فشار 5 تا 8  براساس OMNI) و تعادلی به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) اجرا شد. شاخص های گالکتین به روش الایزا، پروفایل لیپید به روش آنزیماتیک و بهزیستی روانشناختی با پرسشنامه ریف سنجش شدند. داده­ها با استفاده از آزمون­های تی مستقل، تحلیـل کوواریانس و همبستگی پیرسون سنجش گردیدند. <strong>یافته‌ها:</strong> هشت هفته تمرین ترکیبی باعث کاهش معنی‌دار گالکتین-3 (01/0=P)، TG (001/0=P)، TC (01/0=P)، LDL (001/0=P)، WHR (01/0=P)، درصد چربی (01/0=P) و افزایش معنی‌دار HDL (01/0=P) و بهزیستی روانشناختی (01/0=P) گردید. همچنین بین نمره بهزیستی روانشناختی با HDL  (01/0=P) همبستگی مثبت و با گالکتین-3 (01/0=P) و LDL  (03/0=P) همبستگی معکوس و معنادار مشاهده شد. <strong>نتیجه گیری:</strong> به­نظر می­رسد تمرین ترکیبی با بهبود ترکیب بدنی و کاهش گالکتین-3 و چربی­های خون خطر ابتلا به بیماری­های قلبی عروقی و اختلالات شناختی را در سالمندان کاهش می­دهد. https://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_14569_16339154fa626b26b33d66f54f6640d3.pdf