1دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی گروه علوم ورزشی دانشگاه شهید مدنی آذربایجان. تبریز. ایران
2دانشجوی دکتری قلب و عروق و تنفس، گروه علوم ورزشی دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل. ایران
چکیده
هدف از مطالعۀ حاضر، بررسی تغییرات الکتروکاردیوگرام قلبی در مردان فعال، ناشی از تمرینات قدرتی هرمی و هرمی واژگون است. بدین منظور، 30 نفر از مردان فعال با نمونهگیری در دسترس انتخاب، بهصورت همگن (بر اساس یک تکرار بیشینه) در گروههای کنترل، تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون قرار گرفتند. گروههای تمرین به مدت 12 هفته، به تمرین قدرتی مربوط پرداختند. قبل و بعد از تمرین رکورد یک تکرار بیشینه در حرکات پرس سینه، پرس پا و اسکات پا، شاخصهای الکتروکاردیوگرامی، فشارخون سیستولی و دیاستولی اندازهگیری شد. از آزمون کولموگروف اسمیرنوف، تحلیل واریانس با اندازههای تکراری، تحلیل واریانس یک‌طرفه و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده گردید. نتایج نشان داد دو نوع تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون باعث افزایش قدرت عضلانی، افزایش معنادار در واحد موج T و بهبود فاصله QT میشوند (05/0≥P).بین نوع تمرین در افزایش قدرت تفاوت معناداری مشاهده نشد (05/0≥P). همچنین ضربان قلب استراحتی، فشارخون سیستولی و دیاستولی نیز کاهش معناداری وجود نداشت. بهصورت کلی، تمرین قدرتی هرمی و هرمی واژگون باعث بهبود عملکرد فیزیولوژیکی عضلانی و قلبی میشود. ولی بین نوع تمرین قدرتی تفاوت چندانی در بهبودی متغیرهای پژوهش وجود ندارد.
Effect of Pyramidal and Reverse-Pyramidal Resistance Training on Electrocardiogram variables In active males
نویسندگان [English]
Somayeh Azarian, Asgar Iranpur
چکیده [English]
The purpose of this study was to investigate the effects of Pyramidal and Reverse-Pyramidal Resistance Training on Electrocardiogram variables(Q-T space and T wave) In active male. Thirty active males recruited in this study randomly, and allocation in groups (control, Pyramidal and Reverse-Pyramidal Resistance Training). Pyramid and reverse pyramid groups performed resistance training for 12 weeks/3 times in week. One-repetition maximum in chest press, leg press and leg squat, ECG variables,systolic and diastolic blood pressure measured before and after Pyramidal and Reverse-Pyramidal Resistance Training. Klmogrov – Smirnov, One way ANOVA with repeated measures, bonferroni post Hoc test used for analyze.Twave and chest press, leg press and leg squat in experimental groups demonstrated a significantly increase in strength, without any different between experimental groups(p≤0.05). Pyramidal and Reverse-Pyramidal Resistance Training illustrated Significant improves in QT space(p≤0.05) and no Significant decline in SBP and DBP and RHR(p≥0.05). This Results demonstrate that not haven’t any different between Pyramidal and Reverse-Pyramidal Resistance Training in improves muscle and hearts physiological function.
کلیدواژه ها [English]
Pyramidal and Reverse-Pyramidal Resistance Training, T wave, Q-T space
ابتدای صفحه