2024-03-29T09:42:45Z
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/?_action=export&rf=summon&issue=2284
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
اثر مصرف مکمل زغال اخته و تمرین تناوبی با شدت بالا بر سطوح پلاسمایی فاکتورهای فیبرینولیزی زنان یائسه چاق غیر فعال
مهشید
رشیدی
بختیار
ترتیبیان
شادی
گل پسندی
هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی اثر مصرف مکمل زغال اخته و تمرین تناوبی با شدت بالا بر سطوح پلاسمایی tPA و PAI-1 در زنان یائسه چاق غیر فعال بود.روش کار: 28 زن یائسه چاق به طور تصادفی طی 4 گروه : 1- تمرین تناوبی شدید + پلاسیبو 2- مصرف مکمل زغال اخته 3- تمرین تناوبی شدید + مصرف مکمل زغال اخته 4- گروه کنترل، تمرین تناوبی با شدت بالا را به مدت 8 هفته و3 جلسه در هفته و مکمل زغال اخته خشک را به صورت محلول در آب به مدت 8 هفته به میزان 50 گرم در هر روز مصرف کردند. متغیر های ترکیب بدنی ، نیمرخ لیپیدی و سطوح پلاسمایی tPA و PAI-1 در 2 مرحله پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شد. یافته ها: نتایج نشان داد که پس از 8 هفته تغییرات HDL , TG در گروه تمرین تناوبی شدید + مصرف دارونما، تغییرات PAI-1 در گروه تمرین تناوبی شدید به همراه مصرف دارونما (HIIT+P) و همچنین در گروه تمرین تناوبی شدید + مصرف مکمل زغال اخته (HIIT+S) (P<0/05). در حالی که تغییرات VLDL و کلسترول در گروه HIIT+P و تغییرات HDL و VLDL در گروه HIIT+S نسبت به گروه دارونما (P) معنی دار نبود (P<0/05). نتیجه گیری: تمرین تناوبی با شدت بالا با و بدون مصرف مکمل زغال اخته نقش موثری در کاهش PAI-1 و بهبود نیمرخ لیپیدی در زنان یائسه چاق غیر فعال ایفا می کند، با این حال تغییرات tPA پلاسمایی را تحت تاثیر قرار نمیدهد.
تمرین تناوبی با شدت بالا
ریسک فاکتورهای قلبی- عروقی
tPA
PAI-1
زنان یائسه
2017
09
23
1
9
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13897_f1ae3e34f87bf20091ed08628bbc3f26.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
تاثیر تمرین ترکیبی بر تغییرات غلظت و همبستگی نوروتروفین مشتق مغزی و آیریزین سرمی
یازگلدی
نظری
عراز
نظری
چکیدهزمینه و هدف: نوروتروفین مشتق مغزی نه تنها در سیستم عصبی، بلکه با فرایندهای مولکولی مرکزی و محیطی متابولیسم انرژی و هموستاز مرتبط است. آیریزین نیز، میوکین تازه شناسایی شده است که از عضلات اسکلتی ترشح میشود و ارتباط مهمی بین فعالیت بدنی و سلامتی دارد.مواد و روشها: نمونه آماری تحقیق 20 نفر مرد دارای اضافه وزن میباشند که بصورت تصادفی انتخاب و به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. نمونهگیریهای خونی در دو مرحله، قبل از شروع فعالیت و نمونهگیری دوم، 48 ساعت بعد از اتمام دوره تمرینی گرفته شد.یافتهها: سطوح آیریزین پس از دوره تمرین ترکیبی نسبت به قبل از فعالیت، افزایش معنیداری داشت. همچنین غلظت BDNF نیز، بعد از دوره تمرینی نسبت به قبل از فعالیت، بطور معنیداری افزایش داشت. ولی با این وجود، همبستگی معنیداری بین مقادیر غلظت آیریزین و BDNF آزمودنیها مشاهده نشد. نتیجهگیری: آیریزین میتواند سبب تغییرات متابولیکی و فیزیولوژیکی داخل بدن شود و نقش محافظتی در برابر وضعیتهای مرتبط با بیتحرکی نظیر چاقی داشته باشد. BDNF نیز در نتیجه فعالیت بدنی افزایش مییابد و علاوه بر نقش حیاتی در تمایز نرونی و سلامت مغزی، نقش متابوتروپیکی دارد که نقش کلیدی از طریق مسیر هیپوتالاموس در کنترل وزن و هموستاز انرژی ایفا میکند.
تمرین ترکیبی
آیریزین
نوروتروفین مشتق مغزی
مایوکین
اضافه وزن
2017
09
23
10
17
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13898_890b6791051fdc4ade600a738b6b4b65.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
تاثیر مصرف کوتاه مدت قهوه سبز بر میزان چربی سوزی حین فعالیت ورزشی در زنان چاق
مهشادالسادات
شریفی
هادی
روحانی
محمد
شریعت زاده جنیدی
سپیده
وکیل محلاتی
هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر مصرف کوتاه مدت قهوه سبز بر میزان چربی سوزی زنان چاق در حین فعالیت ورزشی بود. بدین منظور، 10 زن چاق بزرگسال با BMI بالای 30 کیلوگرم بر مترمربع به روش در دسترس انتخاب شدند آزمودنی ها به مدت 7 روز، روزانه به میزان 800 میلی گرم قهوه سبز مصرف کردند. قبل و بعد از دوره مصرف مکمل، یک آزمون فزاینده ورزشی روی تردمیل انجام دادند و FATmax، حداکثر اکسیداسیون چربی (MFO) و همچنین گلیسرول پلاسما اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون های t همبسته و تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر تجزیه و تحلیل شد. تفاوت معنی داری در میانگین FATmax و MFO بین قبل و بعد از مصرف مکمل قهوه سبز وجود نداشت (05/0<p). گلیسرول پلاسما پس از فعالیت ورزشی در وضعیت عدم مصرف مکمل، کاهش غیر معنی دار اما در وضعیت مصرف مکمل، افزایش غیرمعنی دار داشت (05/0<p). پاسخ گلیسرول به فعالیت ورزشی، در وضعیت مصرف مکمل تفاوت معنی داری با وضعیت عدم مصرف مکمل داشت (05/0>p). به طور کلی نتایج این تحقیق نشان داد که مصرف قهوه سبز همراه با فعالیت ورزشی در زنان چاق تاثیری بر FATmax و MFO ندارد یعنی، چربی سوزی را افزایش نمی دهد اما با تاثیر بر گلیسرول پلاسما، به نظر می رسد خاصیت چربی شکنی دارد و چون از فعالیت فزاینده در این مطالعه استفاده شد، به نظر می رسد سوختن چربی های شکسته شده با محدودیت مواجه شده اند.
مکمل قهوه سبز
فعالیت ورزشی
چربی سوزی
زنان چاق
2017
09
23
18
23
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13899_a06b054db7d1a672cce40406ce81b35d.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
تأثیر زمان مصرف شیر کاکائو بر برخی شاخص های آسیب عضلانی ناشی از فعالیت مقاومتی در مردان ورزشکار
جواد
وکیلی
وحید
ساری صراف
مریم
شمسی
تعیین تأثیر زمان مصرف مکمل شیر کاکائو بر برخی شاخصهای آسیب عضلانی ناشی از فعالیت مقاومتی در مردان بود. سی و سه مرد ورزشکار با دامنه سنی 3±21 سال، وزن81/7±65/67 کیلوگرم، درصد چربی40/4±78/10 درصد بصورت داوطلبانه انتخاب و در سه گروه 11 نفری همگن کنترل (CL)، مصرف نوشیدنی قبل از قرارداد ورزشی (DB)، مصرف نوشیدنی بعد از قرارداد ورزشی (DA) قرار گرفتند. همه آزمودنیها فعالیت مقاومتی پرس پا، پرس سینه و پشت پا را با شدت 70 درصد یک تکرار بیشینه در 3 ست 10 تکراری انجام دادند. گروه DB نوشیدنی شیرکاکائو را قبل و گروه DA بلافاصله بعد از فعالیت مقاومتی مصرف کردند و گروه سوم تنها فعالیت مقاومتی را اجرا کردند. نمونه-های خونی در مراحل قبل از فعالیت، 45 دقیقه و 24 ساعت بعد از فعالیت مقاومتی برای سنجش کراتینکیناز (CK)، لاکتات دهیدروژناز (LDH) و لاکتات سرمی (LA) جمع آوری شدند. دادهها با استفاده از آزمونهای آنوای 3×3 ، آنوا یک راهه و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنیداری 05/0<α بررسی شدند. در گروه DA مقدار لاکتات پایینتری نسبت به گروه DB (043/0=P) و گروه CL (008/0=P) در مرحله دوم خونگیری مشاهده شد. همچنین مقدار CK در گروه DA 24 ساعت بعد از ورزش کاهش معنیداری نسبت به گروه کنترل داشت (024/0=P) اما در مقادیر لاکتات دهیدروژناز تأثیر معنیداری در مراحل مختلف گزارش شد (54/0=P) که به نظر میرسد مصرف شیرکاکائو بعد از فعالیتهای ورزشی میتواند در کاهش آسیبهای عضلانی مؤثر باشد.
کراتین کیناز
لاکتات دهیدروژناز
لاکتات سرمی
فعالیت مقاومتی اکسنتریک
2017
09
23
24
33
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13900_fd86b79ce175ff98038708d77206b6a0.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
أثر مستقل و ترکیبی تمرین هوازی شدید و بیتمرینی بر سطوح سرمی لپتین،آدیپونکتین و برخی عوامل مرتبط با اضافه وزن
یزدان
فروتن
عبدالحسین
پرنو
سعید
دانشیار
هدف پژوهش: تحقیق حاضر با هدف تاثیرتمرین هوازی بیشینه، ترکیبی(هوازی بیشینه- حمام سونا) و بیتمرینی برسطوح لپتین آدیپونکتین، شاخص مقاومت به انسولین مردان غیرفعال دارای اضافه وزن انجام شد.روش پژوهش:30مرد جوان(بادامنه سنی19تا25سال وشاخص توده بدن≤25) به طورتصادفی به دوگروه تمرین هوازی تناوبی شدید و ترکیبی(هرگروه10نفر)تقسیم شدند.آزمودنیها به مدت8هفته و3جلسه درهفته تمرین هوازی تناوبی شدید را درروزهای زوج انجام دادند و امّاگروه تمرین ترکیبی علاوه برتمرین هوازی،3جلسه درهفته برنامه مکمل حمام سونا را نیز در روزهای فرد به مدت20الی30دقیقه درداخل حمام سونای خشک باحرارت80درجه سانتیگراد با ضربان قلب130-145 ضربه در دقیقه انجام دادند.پس ازپایان 8هفته تمرینات از هردوگروه خواسته شدتا به شیوه زندگی کم تحرک قبلی خود برای 2هفته آینده بدون فعالیت ورزشی برگردند(مرحله بیتمرینی) در ضمن، از آزمودنیها خونگیری در3مرحله(پیشآزمون، پسآزمون و بیتمرینی) به عمل آمد.نتایج:تمرینات هوازی تناوبی شدید وترکیبی منجر به افزایش معنیدار سطوح آدیپونکتین و کاهش معنیدار سطوح لپتین،گلوکز، انسولین،شاخص مقاومت به انسولین و درصدچربی بدن آزمودنیهای دارای اضافه وزن پزوهش شدو میانگین بین گروهی تفاوت معنیدار نداشت(05/0P≤).همچنین مشخص شد که پس از 2هفته بیتمرینی سطوح لپتین، آدیپونکتین، شاخص های متابولیک به طور معنیداری افزایش یافت(05/0P≤).بحث و نتیجهگیری:یافتههای پژوهش نشان داد تمرینات هوازی تناوبی شدید-حمام سونا باعث بهبود ترکیب بدنی و غلظت برخی هورمونهای بافت سفید چربی و شاخص مقاومت به انسولین شد. ضمناً سازگاریهای ناشی از تمرینات ورزشی با بیتمرینی برگشت پذیرند،لذا توصیه میشود افراد دارای اضافه وزن به طورمنظم دربرنامههای ورزشی شرکت کنند.
تمرین ترکیبی
تمرین تناوبی شدید
بی تمرینی
لپتین
آدیپونکتین
2017
09
23
34
41
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13927_83c6bbe14429cfe7558d290368f3a424.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
تاثیر یک دوره تمرین هوازی به همراه رژیم غذایی پرچرب بر آسیب های کبدی موش های صحرایی نر نوجوان
رقیه
پوزش جدیدی
سعید
مهدی پور
مقدمه: هدف از این پژوهش تعیین اثرات یک دوره تمرین هوازی به همراه رژیم غذایی پرچرب در دوران نوجوانی بر آسیب-های کبدی موشهای صحرایی نر نوجوان بود. روش پژوهش: بدین منظور، 40 سر موش نر نوجوان (30 روزه) به طور تصادفی به چهار گروه: رژیم معمولی کنترل، رژیم معمولی تمرین، رژیم پرچرب کنترل و رژیم پرچرب تمرین تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی به مدت 4 هفته سه بار در هفته انجام شد. یافته ها: نتایج نشان داد با اینکه تمرین در رژیم معمولی تغییری در مقدار ALT کبدی ایجاد نکرد، ولی تمرین در گروه رژیم پرچرب سبب کاهش معنادار آن شد. مقدار ALT کبدی در گروه رژیم پرچرب کنترل، حتی بیشتر از مقادیر متناظر در هر دو گروه رژیم معمولی کنترل و رژیم معمولی تمرین بود(05/0>P). همچنین، رژیم پرچرب سبب افزایش مقدار AST کبدی نسبت به رژیم معمولی شد. تمرین در هر دو رژیم معمولی و پرچرب، به کاهش مقدار AST کبد منجر شد (05/0>P). نتیجهگیری: در کل بر مبنای نتایج پژوهش حاضر نتیجهگیری شد که با اینکه تمرین در رژیم معمولی تغییری در مقدار ALT کبدی ایجاد نکرد، ولی تمرین در گروه رژیم پرچرب سبب کاهش معنادار آن شد. همچنین رژیم پرچرب سبب افزایش مقدار AST کبدی نسبت به رژیم معمولی شد. تمرین در هر دو رژیم معمولی و پرچرب، به کاهش مقدار AST کبد منجر شد، به طوری که تمرین توانست سطوح AST در گروه رژیم پرچرب حتی به سطوح معادل با گروه کنترل رژیم معمولی برساند.
رژیم غذایی پرچرب
تمرین هوازی
AST
ALT
نوجوان
2017
09
23
42
48
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13940_5ca4e309b116d0d99f3778d246ce250e.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
تاثیر تمرینات پیلاتس بر محتوای چربی کبد و آنزیمهای کبدی در مردان مبتلا به کبد چرب غیرالکلی
زیبا
کیماسی
عباس
صادقی
حسن
پوررضی
زمینه و هدف: بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) که با تجمع و رسوب چربی در سلولهای کبدی همراه است، از عوامل خطر جدی برای سایر بیماریها مانند قلبی عروقی و دیابت بشمار میآید. بنابراین، مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر محتوای چربی کبد و آنزیمهای کبدی در مردان میانسال مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام شد. روش کار: بیست مرد میانسال مبتلا به NAFLD به طور تصادفی به دو گروه تمرین پیلاتس و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین پیلاتس به مدت هشت هفته در برنامه تمرینات پیلاتس شرکت کردند. برخی متغیرهای ترکیب بدنی و آنتروپومتریک، محتوای چربی کبد و سطح سرمی آنزیمهای ALT، AST و ALP قبل و بعد از دوره تمرین ارزیابی شدند. دادهها با استفاده از آزمونهای t زوجی و t مستقل تجزیه و تحلیل شدند. یافتهها: پس از هشت هفته تمرین پیلاتس، محتوای چربی کبد در گروه تمرین پیلاتس در مقایسه با گروه کنترل کاهش معنیداری نشان داد. همچنین، سطح سرمی آنزیمهای ALT، AST و ALP در گروه تمرین پیلاتس نسبت به گروه کنترل به طور قابل توجهی کاهش یافت. به علاوه، هشت هفته تمرین پیلاتس باعث کاهش معنیداری در وزن بدن، BMI، درصد چربی و نسبت دور کمر به باسن شد در حالی که تغییر معنیداری در گروه کنترل مشاهده نشد. نتیجهگیری: نتایج مطالعه حاضر حاکی از آن بود که تمرینات پیلاتس میتواند در بهبود محتوای چربی کبد و نیز کاهش سطح سرمی آنزیمهای کبدی ALT، AST و ALP در مردان میانسال مبتلا به کبد چرب غیرالکلی موثر باشد.
تمرین پیلاتس
محتوای چربی کبد
آنزیمهای کبدی
کبد چرب غیرالکلی
2017
09
23
49
56
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13929_fbfddee53f05732ce66e3ec8e21c3dc7.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
ارتباط نسبت انگشت دوم به چهارم با برخی شاخصهای آنتروپومتریک و مرتبط با سلامتی و عملکرد جسمانی در دانشجویان پسر و دختر فعال و غیرفعال
مصطفی
آرمان فر
رضا
وحدتی
زهرا
زارع پور
حدیثه
افتخاری
، هدف مطالعه حاضر بررسی ارتباط نسبت انگشت دوم به چهارم با برخی شاخصهای مرتبط با سلامتی و عملکرد جسمانی در دانشجویان پسر و دختر فعال و غیرفعال بود. تعداد 98 زن و 120 مرد دانشجوی فعال و غیرفعال (سن: 22-18 سال؛ شاخص توده بدنی: 27-22 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت تصادفی انتخاب شدند. ویژگیهای آنتروپومتری شامل طول انگشت دوم و چهارم، دور کمر، دور شکم و درصد چربی و شاخصهای عملکردی شامل استقامت عضلات بالاتنه (آزمون بارفیکس)، آمادگی قلبی-عروقی (دو 1600 متر)، استقامت عضلات شکم (دراز و نشست)، توان انفجاری پایین تنه (آزمون پرش سارجنت) و استقامت عضلات پایین تنه (پرش زیگزاگ) اندازهگیری شد. صرفنظر از وضعیت تمرینی و جنسیت، همبستگی منفی و معنیداری بین عملکرد دو 1600 متر مردان و عملکرد دو 800 متر زنان با نسبت انگشت دو به چهار مشاهده شد. علاوه بر این، نتایج نشان داد که همبستگی منفی و معنیداری بین عملکرد آزمونهای استقامت بالاتنه و پایین تنه با نسبت انگشت دو به چهار وجود دارد. با این حال، همبستگی منفی و ضعیفی بین نسبت انگشت دو به چهار با دور شکم و دور لگن وجود دارد. بر اساس نتایج مطالعه حاضر به نظر میرسد نسبت انگشت دوم به چهارم میتواند نشانگر مناسبی برای شناسایی عملکرد ورزشی بر اساس ویژگیهای آنتروپومتریک است .
نسبت انگشت دوم به چهارم
عملکرد جسمانی
دانشجویان
فعال
غیرفعال
2017
09
23
57
63
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13930_8a701de90f2e24118b28bbeba498c2ea.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
اثر مکمل یاری حاد نسترن کوهی بر پروتئین واکنش گرC و TNF-αسرم مردان جوان غیر ورزشکار متعاقب فعالیت هوازی حاد وامانده ساز
محمدرضا
مرادپوریان
امیر
خسروی
تحقیق حاضر به منظور تعیین اثر مکمل یاری حاد نسترن کوهی بر پروتئین واکنش گرC و TNF-αسرم مردان جوان غیر ورزشکار متعاقب فعالیت هوازی وامانده ساز انجام شد. 20 دانشجوی پسر غیر فعال به طور تصادفی در دو گروه دریافت کننده نسترن کوهی و گروه کنترل تقسیم شدند. گروه نسترن کوهی 1/0 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن نسترن کوهی و گروه کنترل به همان میزان دارونما را به مدت سه روز مصرف کردند. از آزمودنی ها در سه مرحله پایه، بلافاصله قبل و بلافاصله بعد از آزمون بروس نمونه خونی گرفته شد. برای تجزیه و تحلیل متغیرها از آزمون های تحلیل واریانس مکرر استفاده شد. یافته ها: متعاقب آزمون بروس میزان پروتئین واکنش گرC و TNF-αسرم گروه های کنترل و مکمل به طور معنی دار افزایش یافت. با این وجود، این شاخص ها در گروه مکمل در مقایسه با گروه کنترل به طور معنی داری کمتر افزایش نشان داد. نتیجه گیری: به نظر می رسد مصرف حاد نسترن کوهی میزان افزایش پروتئین واکنش گرC و TNF-αسرم را متعاقب آزمون بروس تعدیل می کند.
فعالیت هوازی حاد وامانده ساز
پروتئین واکنش گرC
TNF-αسرم
نسترن کوهی
2017
09
23
64
73
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13931_2ebb511dd9cdd463994088852cb69b88.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
تأثیر دو نوع ورزش طولانی مدت در خشکی و آب بر سطوح بتااندورفین پلاسمایی در زنان باردار
رقیه
قلیزاده
نادر
علیجانپور
لطفعلی
بلبلی
افشین
رهبرقاضی
بارداری با ایجاد تغییرات جسمانی و روانی خاص در زندگی زنان نه تنها میتواند درک آنان از کیفیت زندگی را متأثر سازد بلکه اجرای برخی از حرکات را برای انجام فعالیت های معمول زندگی مشکل می سازد. توصیه می شود زنان باردار باید به شرکت در برنامههای فعالیت بدنی منظم با شدت مناسب، که نشان داده شده برای دوره بارداری ایمن هستند تشویق گردند. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر 8 هفته تمرینات هوازی در خشکی و آب بر سطوح بتااندورفین پلاسمایی در زنان باردار بوده است. به این منظور 36 زن باردار 24 تا 30 ساله در سومین یا دومین بارداری خود به صورت تصادفی در سه گروه کنترل(A)، تمرین در خشکی (B) و تمرین در آب (C) تقسیم شدند. پس از خونگیری برای ارزیابی سطوح بتااندرفین، گروه تمرین در آب، تمرینات هوازی در آب را با شدت 60 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلب و به مدت 60 دقیقه، سه جلسه در هفته به مدت 8 هفته انجام دادند. گروه تمرین در خشکی تمرینات هوازی با شدت و مدت مشابه را در محیط بیرون آب و در سالن ورزشی انجام دادند. گروه کنترل در طی این مدت به زندگی عادی خود ادامه دادند. بررسی تغییرات بتااندورفین پلاسمایی در هر سه گروه نشان دادتمرین هوازی باعث افزایش معنیدار در سطوح بتااندورفین پلاسماییشده است و در مقایسه بین دو گروه تمرین در آب و تمرین در خشکی افزایش در سطوح بتاااندورفین پلاسمایی در گروه تمرین در آب بارزتر بود.
واژههای کلیدی: فعالیت بدنی هوازی
تمرین در آب
زنان باردار
بتااندورفین
2017
09
23
74
80
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13932_810f971603529c8d24366a8718b92fc2.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
تاثیر هشت هفته تمرین یوگا بر سطوح سرمی BDNF زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
سمانه
سعدی زاده
سید محسن
آوندی
محسن
ابراهیمی
مولتیپل اسکلروزیس (MS) بیماری التهابی است که باعث آسیب غلاف میلین سلولهای عصبی در مغز و نخاع می گردد. عامل نورون زایی مشتق از مغز (BDNF) نقش حیاتی در بقای نورونها، آکسون و میلین سازی مجدد دارد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرین یوگا بر سطوح سرمی BDNF در زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. شانزده زن مبتلا به MS (با میانگین سن 7/7±8/37 سال، قد 4/7±7/161 سانتیمتر و وزن 2/18±7/70 کیلوگرم) با نمره مقیاس ناتوانی جسمانی کروتزگه (EDSS) کمتر از 4 انتخاب و بهطور تصادفی به دو گروه تمرین یوگا (8 نفر) و کنترل (8 نفر) تقسیم شدند. گروه یوگا به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته به تمرین یوگا پرداختند. گروه کنترل صرفا فعالیت روزمره خود را انجام دادند. نمونههای خونی 48 ساعت قبل و بعد از دوره تمرین جمعآوری گردید. سطوح سرمی BDNF به روش الایزا ارزیابی شد. تجزیه و تحلیل آماری از طریق آزمون t وابسته و مستقل در سطح معناداری 05/0≥P انجام گرفت. نتایج این پژوهش نشان داد که تمرین یوگا سطوح سرمی BDNF را در زنان مبتلا به MS افزایش می دهد، در حالی که سطوح سرم BDNF در گروه کنترل کاهش یافته بود. در کل نتایج نشان داد، مقدار BDNF سرمی بیماران MS در پاسخ به تمرین یوگا افزایش می یابد که انتظار می رود در فرآیند ترمیم و حفظ اعصاب مفید باشد.
مولتیپل اسکلروزیس
فاکتور نورون زایی مشتق از مغز
یوگا
2017
09
23
81
88
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13933_8a9772f44da82c8ebf36e072521744f6.pdf
مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش
JAHSSP
1396
4
2
اثرات تمرینات هوازی / مقاومتی و مصرف مکمل عصاره سیر در نتیجه بارداری موش Balb/C
رزیتا
نصیری
زهره
مشکاتی
ستاره
نصیری
هدف: هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر ورزش هوازی/مقاومتی و مصرف عصاره سیر (روزانه 500 میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن موش از طریق گاواژ دهانی/ تزریق درون صفاقی) بر نتایج بارداری موش آزمایشگاهی Balb/C میباشد. روش: تمرین هوازی و مقاومتی از روز صفر بارداری تا روز زایمان به صورت روزانه به روی ۳۰ سر موش ماده باردار انجام شد. موشهای باردار به صورت همزمان 500 میلیگرم عصاره سیر به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن با گاواژ دهانی/تزریق داخل صفاقی به صورت روزانه دریافت کردند. در پژوهش حاضر طول دوران بارداری، تعداد، وزن، درصد مرگ و میر، میزان فعالیت و خصوصیات فیزیکی نوزادان طی شش هفته پس از زایمان ثبت و ارزیابی شده است. یافتهها: نتایج نشان داد که تزریق درون صفاقی عصاره سیر در دوران بارداری، افزایش قابل توجهی در فعالیت، پارامترهای رشد و میزان بقای نوزادان نسبت به مواردی که عصاره سیر را با گاواژ دهانی دریافت میکردند به دنبال دارد. علاوه بر این، تمرینات مقاومتی باعث سقط جنین و کاهش تعداد نوزادان تا پایان مطالعه شد. وزن و تعداد متوسط نوزادان مادرانی که عصاره سیر را با گاواژ دهانی همراه با تمرین مقاومتی در دوران بارداری دریافت کرده بودند، نسبت به گروههای دیگر به طور معنیداری کمتر بود.نتیجهگیری : به طور خلاصه مادرانی که عصاره سیر را به صورت داخل صفاقی همراه با تمرین هوازی منظم دریافت کرده بود، نتایج بارداری بهتری در مقایسه با سایر گروههای آزمایشی نشان دادند.
ورزش هوازی
ورزش مقاومتی
عصاره سیر
گاواژ دهانی
تزریق درون صفاقی
2017
09
23
89
96
http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_13934_b298eeb5772f78bffdaa63014f6f2621.pdf