TY - JOUR ID - 14304 TI - بررسی اثر وابسته به دوز مکمل HMB-FA بر شاخص‌های آسیب عضلانی و کبدی ناشی از یک جلسه فعالیت مقاومتی اکسنتریک با شدت بالا در دختران غیرورزشکار JO - مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش JA - JAHSSP LA - fa SN - AU - سلیمانی رسا, الهه AU - سعیدی, پیام AD - کارشناسی ارشد فیریولوژی و تغذیه ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران. AD - استادیار گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران. Y1 - 2021 PY - 2021 VL - 8 IS - 2 SP - 34 EP - 43 KW - HMB-FA KW - ورزش مقاومتی برون گرا KW - شاخص‌های آسیب عضلانی DO - 10.22049/jahssp.2021.27368.1380 N2 - هدف: آغاز یا تداوم فعالیت بدنی به ویژه برای افراد غیر ورزشکار می‌تواند بدلیل آسیب‌های عضلانی ناشی از فعالیت بدنی به عنوان یک چالش مطرح باشد. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر وابسته به دوز مکمل HMB-FA بر شاخص‌های آسیب عضلانی و کبدی، ناشی از یک جلسه فعالیت مقاومتی اکسنتریک با شدت بالا در دختران غیرورزشکار بود. روش شناسی: از بین داوطلبین 24 نفر دختر غیرورزشکار به صورت تصادفی با میانگین سنی 65/1±87/25 سال و شاخص‌توده‌بدن 36/1±97/20 کیلوگرم بر مترمربع به‌عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. آزمودنی‌ها بطور تصادفی به سه گروه هشت نفری مکمل HMB-FA با دوزهای 5/1(HMB-1.5)، 3(HMB-3) و 4(HMB-4) gr/d تقسیم شدند. آزمودنی‌ها پس از شش روز بارگیری، یک جلسه فعالیت مقاومتی اکسنتریک با شدت 120٪ 1-RM را اجرا کردند. نمونه‌گیری از خون و ادرار در چهار مرحله شامل قبل از مکمل‌یاری، قبل، بلافاصله بعد و 24 ساعت بعد از فعالیت‌ورزشی گرفته شدند. به منظور مقایسه نتایج از آزمون‌ تحلیل واریانس 3×4 استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان دادند مصرف دوزهای متفاوت، بر سطوح آنزیم‌های AST، ALT در خون و کراتینین و اوره در ادرار، در هیچ یک از زمان‌های اندازه‌گیری، تاثیر معنی‌داری نداشت. از طرفی بین سطوح آنزیم‌های  CKو LDH در سطح درون-گروهی و بین-گروهی تفاوت معنی‌داری وجود داشت (05/0>P). نتایج نشان داد که مقادیر  CKو LDH، 24 ساعت پس از فعالیت بین گروه HMB-1.5 با گروه‌های HMB-3 و HMB-4 تفاوت معنی‌داری دارند(05/0>P). نتیجه‌گیری: با‌توجه‌ به تفاوت معنی‌دار بین مکمل‌یاری با دوز gr/d 5/1 با دوزهای gr/d3 و gr/d4، در شاخص‌های آنزیمی CK و LDH، مصرف دوز gr/d5/1 در پیشگیری از آسیب‌های عضلانی متعاقب فعالیت‌های‌ورزشی با شدت بالا، توصیه نمی‌شود. همچنین، باتوجه‌ به عدم‌تفاوت بین دوزهای gr/d 3 و gr/d 4 در جلوگیری از افزایش معنی‌دار شاخص‌های آسیب عضلانی و کبدی در خون و ادرار، دوز gr/d 3 بعنوان دوز بهینه پیشنهاد می‌شود. UR - http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_14304.html L1 - http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_14304_948e6481c2d7848a8694dc5c031cb444.pdf ER -