%0 Journal Article %T تأثیر دو نوع تمرین تناوبی و تداومی بر ظرفیت عملکردی و ترکیب بدنی زنان درمان شده از سرطان سینه %J مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش %I دانشگاه شهید مدنی آذربایجان %Z 2676-6507 %A نظری, سمیه %A عیسی نژاد, امین %A غریب, بهروز %A قنبری مطلق, علی %A صمدی, علی %D 2020 %\ 03/20/2020 %V 7 %N 1 %P 1-8 %! تأثیر دو نوع تمرین تناوبی و تداومی بر ظرفیت عملکردی و ترکیب بدنی زنان درمان شده از سرطان سینه %K تمرین هوازی %K ظرفیت عملکردی %K ترکیب بدنی %K سرطان سینه %R 10.22049/jassp.2020.26787.1297 %X هدف: بیماری سرطان سینه، شایعترین نوع سرطان در میان زنان به شمار میرود و این بخش از جامعه را حتی پس از بهبودی با مشکلات فراوانی مواجه میسازد. هدف از پژوهش حاضر مقایسه تأثیر 12 هفته تمرین هوازی تناوبی و تداومی بر ظرفیت عملکردی و ترکیب بدنی زنان درمان شده از سرطان سینه بود. روششناسی: 39 نفر زن درمان شده از سرطان سینه بهصورت داوطلبانه در مطالعه حاضر شرکت کرده و بهصورت تصادفی به 3 گروه: 1- تمرین هوازی تناوبی (13 نفر)، 2- تمرین هوازی تداومی (14 نفر) و 3- کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. دو گروه تمرینی به مدت 12 هفته و بهصورت سه جلسه در هفته تمرینات خود را به انجام رساندند. ظرفیت عملکردی از طریق آزمون نشستوبرخاست و ترکیب بدنی با استفاده از دستگاه تجزیهوتحلیل ترکیب بدنی در سه گروه، قبل و بعد از دوره تمرینی با شرایط یکسان اندازهگیری و ارزیابی شد. از آزمون تحلیل کوواریانس برای تجزیهوتحلیل دادههای پژوهش استفاده شد. یافتهها: نتایج پژوهش نشان داد کهتفاوت معنیداری در آزمون عملکرد عضلانی، توده چربی و درصد چربی بین سه گروه، وجود ندارد(0/05
P). نتیجهگیری: تمرین هوازی از نوع تناوبی نسبت به تمرین هوازی از نوع تداومی برای تأثیرگذاری بر توده عضلانی افراد بهبودیافته از سرطان سینه میتواند انتخاب مناسبتری باشد. اما هر دو روش تمرینی اشارهشدهاثر محدودی بر ظرفیت عملکردی، توده چربی و درصد چربی بهبودیافتگان از سرطان سینه در مدت 12 هفته دارد. %U http://jahssp.azaruniv.ac.ir/article_14057_23b908208d9bc6cbd21719323c776bc5.pdf